tips berhenti merokok

lain orang lain caranya...aku takde tips dan tak berani nak bagi tips sebab aku pun baru 14 hari katakan taknak.....sebelum berhenti hari tu aku ada jugak baca2 tips untuk berhenti ni tapi bila dah 14 hari ni...aku rasa byk tips yang diberi tu tak bole pakai sangat...nanti kalau aku dah berjaya lepasi angka 30 hari.insyaAllah aku komen satu2 tapi tak bole le ckp lebih2 sebab baru 30 hari...ada orang dah 3 tahun pun bole start balik.....tapi sampai hari keberapa baru bole cakap ek.....cakap yang kita dah katakan taknak?atleast bila tulis cenggini.....peringatan untuk diri sendiri jugak kan....

tip 1

kalau tulis dah hari keberapa ni rasa mcm semangat bertambah...sayang jekan klu nak pecahkan....

ps:klu aku dah takcakap pasal mende ni...makna rekod dah pecah....ekeke harap2 tak la eh...aja2 fighting!!!